平平實驗室

2012年4月12日 星期四

各種氣功一目瞭然版

各種氣功一目瞭然版
八段錦

毛巾操
拍打操
毛巾操
牽手
輕鬆三招下半身瘦身操
健康十巧
十式手健養生法
生命自救功法示范
有氧氣功-養生長壽功法
防治頸椎病回春保健操(1)
防治頸椎病回春保健操(2)
防治頸椎病回春保健操連續動作(2)
肩頸按摩術
按摩排毒預防肩頸酸痛/淋巴排毒第一集
排毒按摩瘦小腹/淋巴排毒第二集
地瓜餐配蔬果清腸排毒保健康
每天吃一碗糙薏仁大腸癌不上身
皮拉提斯教學版
皮拉提斯連續動作版
皮拉提斯:只要一張椅子也可以瘦身減肥做運動?皮拉提斯就是這樣方便又簡單的呼吸肢體運動,只要持之以恆你就擁有比別人健康跟媱窕的身材喔!皮拉提斯就是這樣方便又簡單的呼吸肢體運動。只要持之以恆,你就擁有比別人健康跟窕佻的身材喔!
塑身動作~預防背痛、訓練下背肌
彼拉提斯教學(暖身-貓式)-中國文化大學推廣教育部彼拉提斯
邱欣怡老師示範
彼拉提斯教學(瘦大腿)



張貼者: Unknown 於 下午4:53
以電子郵件傳送這篇文章BlogThis!分享至 X分享至 Facebook分享到 Pinterest

沒有留言:

張貼留言

較新的文章 較舊的文章 首頁
訂閱: 張貼留言 (Atom)

網誌存檔

  • ►  2015 (2)
    • ►  5月 (2)
  • ►  2014 (14)
    • ►  11月 (1)
    • ►  9月 (5)
    • ►  7月 (1)
    • ►  6月 (1)
    • ►  4月 (1)
    • ►  3月 (3)
    • ►  2月 (2)
  • ►  2013 (22)
    • ►  11月 (1)
    • ►  10月 (1)
    • ►  9月 (3)
    • ►  8月 (3)
    • ►  7月 (5)
    • ►  5月 (3)
    • ►  4月 (1)
    • ►  2月 (2)
    • ►  1月 (3)
  • ▼  2012 (127)
    • ►  12月 (7)
    • ►  11月 (25)
    • ►  10月 (6)
    • ►  9月 (5)
    • ►  8月 (3)
    • ►  7月 (12)
    • ►  6月 (10)
    • ►  5月 (8)
    • ▼  4月 (8)
      • 北京大學2008級新生開學典禮-俞敏洪作為優秀校友代表發言
      • 高雄市教育局暨所屬機關學校主管名單
      • 2012-04-18陸家班牛肉捲餅70元
      • MOTO手機USB驅動程式
      • 各種氣功一目瞭然版
      • 倒數計時器
      • RC語音 6.3.0 免安裝中文版
      • 2012/4/3鳥松-細本葡萄
    • ►  3月 (22)
    • ►  2月 (8)
    • ►  1月 (13)
  • ►  2011 (639)
    • ►  12月 (33)
    • ►  11月 (64)
    • ►  10月 (55)
    • ►  9月 (80)
    • ►  8月 (57)
    • ►  7月 (47)
    • ►  6月 (66)
    • ►  5月 (38)
    • ►  4月 (49)
    • ►  3月 (55)
    • ►  2月 (29)
    • ►  1月 (66)
  • ►  2010 (438)
    • ►  12月 (87)
    • ►  11月 (75)
    • ►  10月 (73)
    • ►  9月 (68)
    • ►  8月 (34)
    • ►  7月 (37)
    • ►  6月 (28)
    • ►  5月 (8)
    • ►  4月 (2)
    • ►  3月 (26)
  • ►  2009 (1)
    • ►  9月 (1)
  • ►  2007 (1)
    • ►  8月 (1)
  • ►  2006 (1)
    • ►  12月 (1)

關於我自己

Unknown
檢視我的完整簡介
頂尖企業主題. 技術提供:Blogger.